El orgullo de cada hombre es, sin duda, una erección fuerte, así como la fertilidad, la capacidad de adquirir una descendencia saludable. Estrés, desnutrición, mal ambiente: muchos factores tienen un efecto negativo en las erecciones. Para protegerlo y fortalecerlo, los expertos recomiendan usar nueces para la potencia masculina. Contienen muchos oligoelementos útiles y proteínas necesarias para la actividad sexual.
Beneficios
Los problemas íntimos a menudo surgen en representantes del sexo más fuerte que no controlan la salud y la nutrición adecuadas. Mientras tanto, con el producto entran en el organismo sustancias esenciales, de las que se extrae energía, incluida la energía sexual.
Las nueces de erección no solo son un postre delicioso, sino también una fuente de los siguientes ingredientes:
- proteínas - bloques de construcción para las células del sistema reproductivo;
- ácidos grasos insaturados: activación de los sistemas nervioso y cardiovascular;
- minerales, así como microelementos: saturación de tejidos con hierro, selenio, calcio y zinc;
- vitaminas - fortalecen la inmunidad local y general.
Un hombre determina el mejor tipo para sí mismo: las nueces son más adecuadas para una persona. Mientras que otros prefieren el cedro o el marañón. Sin embargo, la principal condición para su uso es su uso con moderación, unas pocas piezas al día. En grandes cantidades, pueden ser perjudiciales para la salud: aumentan el colesterol, provocan hiperglucemia.
nueces
No es de extrañar que en la antigüedad se los llamara fuente de vida: los curanderos de Egipto, Asia e India no los usaban. Y hoy su eficacia está confirmada por muchos estudios clínicos.
Efectos sobre la función de fertilidad:
- corrección del proceso de espermatogénesis - forma, tamaño;
- aumento de la actividad motora de los espermatozoides;
- aumento del flujo sanguíneo en la estructura reproductiva;
- eliminación de la disfunción eréctil, que se forma debido a la falta de ácidos omega-3 insaturados.
Los frijoles se deben comer diariamente en una dosis de 75 g. El momento óptimo es antes del almuerzo, cuando el cuerpo está en buenas condiciones y el producto se absorberá tanto como sea posible. Con un uso prolongado, es posible lograr excelentes resultados: erecciones fuertes y relaciones sexuales prolongadas.
Es popular usarlo con miel para sexo más fuerte. Recetas para la libido para todos los días:
- moler frijoles en un molinillo de café;
- vierta miel de flores líquida;
- mezcla;
- colocar en el refrigerador por 2 días;
- tomar 1 cucharadayoen ayunas
Muchos hombres se dan cuenta de que su capacidad de recuperación en la cama aumenta, y las relaciones sexuales en sí mismas se tiñen de muchas sensaciones nuevas y agradables.
Brasil
Contiene altas concentraciones de oligoelementos como el selenio, así como el aminoácido arginina. Debido a esta combinación, logran ser la mejor fuente de antioxidantes para el cuerpo masculino.
Si los efectos de las nueces sobre la libido son ampliamente conocidos, no todos han oído hablar de su contraparte brasileña. Mientras tanto, con el uso regular, se producirán las siguientes mejoras en el cuerpo:
- un rápido aumento en la concentración de testosterona en el torrente sanguíneo;
- aceleración de la motilidad de los espermatozoides;
- prevención del cáncer de próstata;
- aumento del flujo sanguíneo a la estructura genital;
- prolongar la duración de las relaciones sexuales.
Es suficiente tomar 2-3 frijoles por día. No más. Esto repone completamente el suministro de selenio en el cuerpo masculino. Si se excede la dosis, puede ocurrir el efecto contrario: una disminución en los niveles de testosterona y disfunción eréctil.
El tratamiento térmico cambia su composición química. Por ello, los expertos recomiendan tomarlo en estado sin tostar. Mejor como ingrediente en ensaladas de vitaminas, junto con pimientos, aceitunas y ajo. O, como una mezcla milagrosa: miel y nueces, una receta creada hace 2 mil años, pero también relevante en el siglo XXI. Solo 1 cucharada. yoantes del desayuno para obtener un fuerte impulso de energía para un día y una noche agradables.
anacardos
La fuente más valiosa de zinc es la base de un sistema nervioso fuerte, los anacardos. Este mineral es importante para la fertilidad masculina. Incluso con una deficiencia de zinc a corto plazo en los tejidos, las concentraciones de testosterona disminuirán, lo que afectará la viabilidad sexual.
Si enumera las nueces que son buenas para las erecciones, los anacardos estarán inmediatamente después de las nueces y Brasil. Después de todo, no contiene menos aminoácido arginina. Él es responsable de la síntesis de hormonas sexuales en la cantidad requerida.
Mientras que la composición única de microelementos, incluidas las vitaminas de los subgrupos B y K, ayuda a tejer tejidos con energía, elimina la fatiga crónica, el principal enemigo del potencial masculino. Con el consumo diario de anacardos, la libido permanecerá alta durante muchos años.
Por ejemplo, puede preparar su mezcla y frutas secas: agregar a ensaladas, cereales, yogur. Tal desayuno fortalecerá el cuerpo representativo de la mayoría de la población, preparándolos para un trabajo no menos activo día y noche.
Cómo afectan las erecciones:
- síntesis adecuada de espermatozoides;
- acelerar la motilidad de los espermatozoides;
- aumentar el poder sexual;
- reducir el riesgo de prostatitis y cáncer de próstata;
- superar los signos de disfunción sexual.
Su eficacia ha sido probada por muchos médicos y generaciones de hombres.
Almendras
Joyero natural con "gemas" para la salud masculina - almendras. Pueden hacer maravillas con la miel. Apoyan la función sexual de los órganos reproductivos a nivel celular, desde adentro.
Efectos de las almendras en la salud de los hombres:
- mayor producción de mediadores necesarios para la síntesis de testosterona;
- aumento de la libido masculina: la crema agria y las nueces funcionan bien;
- mantener una actividad sexual saludable;
- reduce el riesgo de patología cardiovascular, debido a la concentración óptima de grasas no saturadas y vitamina E;
- actividad antioxidante: eliminación de radicales nocivos de los tejidos;
- fortalecimiento del cartílago - debido a la alta saturación del nucléolo con calcio;
- la riboflavina, el manganeso y el cobre proporcionan fuerza y resistencia en la cama;
- control de peso masculino: las propiedades nutricionales de las almendras han sido elogiadas por antiguos científicos chinos, quienes notaron su capacidad para acelerar los procesos metabólicos.
Para disputar la eficacia de las almendras en la lucha contra la disfunción eréctil, nadie lo hará. Después de todo, tiende a fortalecer las erecciones y aumentar la resistencia física.
Cedro
Los hombres están convencidos de que el cedro es el mejor ayudante para preservar y mejorar el poder de los hombres. Tienen efectos complejos:
- prevención de depósitos ateroscleróticos en los vasos - prevención de la isquemia en los tejidos, incluso en la pelvis pequeña;
- recuperarse después del ejercicio físico excesivo - aumentar el flujo de energía;
- compensar la falta de microelementos y vitaminas, esenciales para la disfunción eréctil debido al beriberi;
- ayuda a combatir los primeros signos de cambios en los genitales relacionados con la edad: semillas de cedro, miel y nueces para la potencia, una receta conocida por su eficacia;
- aumentar el metabolismo - corrección de peso en hombres propensos a la saciedad;
- normalización de la regulación neural de las estructuras reproductivas: relaciones sexuales más largas, sensaciones más brillantes.
El cedro es una fuente inagotable de antioxidantes, vitaminas y grasas insaturadas. Juntos, tienen un efecto positivo sobre la libido: el interés por el sexo opuesto regresa por completo y rápidamente con su uso normal.
Moscatel
No debemos olvidarnos de la nuez moscada. Es capaz de estimular la erección incluso en hombres débiles y cansados. Por lo tanto, los nutricionistas definitivamente lo recomiendan para una recuperación completa, incluso del sistema reproductivo.
La presencia de cobre, magnesio, así como azufre y yodo con pectina en su composición ayuda a aumentar la libido en poco tiempo, si la causa de la disfunción eréctil es el esfuerzo físico, el exceso de trabajo, la desnutrición o la fatiga crónica del adicto al trabajo. Muscat está entre los cinco primeros en términos de usos para hombres.
Es por ello que este afrodisíaco natural está presente como aditivo en platos de mermeladas, carnes y pescados de la mano de experimentados chefs. Después de todo, su aroma rico y especiado comienza a afectar el apetito sexual incluso al inhalar los vapores aromáticos de los platos. Después de ingresar a los órganos digestivos, el efecto ya se lleva a cabo a nivel celular.
Muscat siempre ha estado en las recetas de nuestros antepasados, pero con moderación. Este es el secreto de su éxito. Cómo tomarlo para la libido: es casi impredecible entre los ingredientes y no lo bloquea. Pero con el uso regular, se garantizará el poder sexual y una erección fuerte.
pistacho
Este producto es popular entre los hombres como una deliciosa adición a la cerveza. Sin embargo, a la hora de planificar un embarazo o un accidente en la cama, son los que los médicos aconsejan utilizar.
A la edad de 35-40 años a 50-55 años, se recomienda comer alrededor de 100 g de pistachos por día, porque contiene componentes necesarios para la libido:
- ácido fólico y otras vitaminas B;
- minerales: selenio, cobre, magnesio y fósforo;
- fibra dietética, así como ácidos grasos;
- aminoácidos, incluida la arginina, como mediadores de la erección.
Los pistachos prácticamente no provocan obesidad y problemas con los órganos digestivos.
Los hombres que quieran aumentar su deseo sexual deben pensar en la presencia de pistachos en su dieta. Además de alimentos saludables como el ajo, pimientos morrones, uvas, berenjenas, tomates.
Contraindicaciones de uso
Aislar los "amigos" de las nueces de la mitad poderosa del hombre, además de los beneficios indudables, tienen la capacidad de dañar la salud. Las contraindicaciones son diversas enfermedades y trastornos internos en el cuerpo del sexo más fuerte:
- reacciones alérgicas;
- hipersensibilidad individual;
- exacerbación de úlcera gástrica o colecistitis, pancreatitis;
- urolitiasis.
Lo mejor es explicar las nueces por su utilidad potencial y cuáles evitar con su médico. Después de realizar un estudio de diagnóstico, él o ella proporcionarán respuestas detalladas.